久々に・・・
最近、ジムに行っても全然筋肉痛が出なかった私。
「暑い~、いてぇ~」とつぶやきながらマシンを使い、筋トレのクラスにも張り切って出ているが、終わってみればどこも痛くない。
どこかおかしい?私のことだから、自分に甘くなっている?
最初、マシンの使い方を見てくれたスタッフにもう一回相談してみると、
「じゃあ追い込んでみましょうか」
ひっ!!
「そーですね。これからもうちょっとおもりを重くしましょう」
うん、ちょっと負荷かけたらしんどい。つーか、できるんだろうか・・・、これからも。
終わった後しばらくして、昔みたいに歩くのが大変なほどにはならないが、ちょっと筋肉痛が・・・。
まあ、筋肉痛になればいいってもんじゃないだろうけど。
でも、デブ防止にのためにはやらなくては。デブになったらまたやせる為に南欧に行かないと(爆)。
「暑い~、いてぇ~」とつぶやきながらマシンを使い、筋トレのクラスにも張り切って出ているが、終わってみればどこも痛くない。
どこかおかしい?私のことだから、自分に甘くなっている?
最初、マシンの使い方を見てくれたスタッフにもう一回相談してみると、
「じゃあ追い込んでみましょうか」
ひっ!!
「そーですね。これからもうちょっとおもりを重くしましょう」
うん、ちょっと負荷かけたらしんどい。つーか、できるんだろうか・・・、これからも。
終わった後しばらくして、昔みたいに歩くのが大変なほどにはならないが、ちょっと筋肉痛が・・・。
まあ、筋肉痛になればいいってもんじゃないだろうけど。
でも、デブ防止にのためにはやらなくては。デブになったらまたやせる為に南欧に行かないと(爆)。
by ChristineS
| 2009-10-03 17:33
| 日々アレコレ
"Mita kuuluu"? は英語で"How are you?" という意味。10年以上も前にフィンランドにお友達ができて以来、フィンランド&北欧がお気に入りになったChristineの日記。コメントいただけると嬉しいです★
by ChristineS
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